| 當前位置:首頁 > 維佳課堂 |
奉勸各位新手媽媽,剛生完孩子,一定要保證好充分的睡眠和足夠的營養(yǎng),但同時也不要太過于大補和油膩??梢陨偈扯嗖停喑孕迈r的蔬菜水果,多喝...[詳細]
不同的媽媽體質(zhì)不同,因此適宜食用的水果或蔬菜也不同,媽媽們首先要了解自己屬于什么體質(zhì),才干更好地補充身體所缺的能量?!舅悺?寒性體質(zhì)1、特...[詳細]
提到給寶寶最好的禮物,母乳當屬榜首。堅持母乳喂養(yǎng),對媽媽和孩子都大有利益。但許多媽媽在母乳喂養(yǎng)的過程中,會遇到“奶水少”的煩惱。為了變身“大...[詳細]
產(chǎn)婦月子里吃南瓜不但有利媽媽的身體恢復(fù),還有利于寶寶的成長發(fā)育。南瓜含有多種胡蘿卜素、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,特別適宜產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)...[詳細]
很多母乳媽媽說,產(chǎn)后不管飲食怎么清淡、勤吸奶,幾乎都會遇到堵奶,更嚴重的就是乳腺炎了。99菌也聽過不少母乳媽媽們吐槽堵奶硬塊、乳腺炎的奇...[詳細]
在嬰兒成長發(fā)育進程中,我們常常用“三翻、六坐、七八爬、十二走”這一俗話,來衡量寶寶的發(fā)育是否正常。它指的是寶寶一般3個月左右學(xué)會翻身、6個月可...[詳細]
因為傳統(tǒng)“產(chǎn)婦坐月子不宜吃生冷食物”的觀念,有些產(chǎn)婦連生果都不敢吃。相反,坐月子恰當?shù)爻陨恢豢梢援a(chǎn)后身體恢復(fù),防范便秘,還可以促進泌乳,...[詳細]
冬季為什么更要做身體?1、水冷了會結(jié)?成冰,血?冷了會有淤塊。2、水?管冷了會爆裂,骨關(guān)節(jié)冷了會疼,會變形。3、饅頭冷了會酸硬,肌?肉冷了會崩緊酸...[詳細]
孩子空腹時一定不能吃的10種食物,爸爸媽媽緊記!1柿子、西紅柿柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸,它們與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,...[詳細]
很多新媽媽在產(chǎn)后身體總是伴跟著各種痛苦,腹痛、手腕關(guān)節(jié)痛、足跟痛、尾椎痛等等,十分影響日常日子,這也讓新媽媽苦惱不已。遠離月子病就靠這招!痛...[詳細]
今天給大家引見幾款有很好的催乳效果的、合適秋冬季的湯水,希望媽媽們吃了以后,奶水充分,心情愉悅。1、鯽魚豆腐湯食材:新穎鯽魚一條、豆腐100g(...[詳細]
如果你在產(chǎn)后媽媽群里待過,群里討論最多的話題應(yīng)該就是乳腺炎。乳腺炎媽媽會出現(xiàn)乳房的疼痛,發(fā)燒,畏寒等不適,很多醫(yī)生開了藥后又不讓媽媽哺...[詳細]
很多媽媽生完孩子急于催乳,假定沒有正確的方法指導(dǎo),有些媽媽的奶水會越來越少,有些媽媽乳房會呈現(xiàn)各種乳腺疾病,比如硬塊和炎癥,所以產(chǎn)后第一件事...[詳細]
貧血、產(chǎn)后憂郁癥、腰酸背痛、便秘、缺乳、浮腫、產(chǎn)后虛弱……有哪一個新媽媽敢說自己從沒遇到過這些煩惱?十月妊娠一朝臨產(chǎn),十分困難生下了小寶寶,...[詳細]
0-3個月是新生寶寶適應(yīng)新世界并且快速成長的一個階段,容易出現(xiàn)的問題也非常多,加之新媽媽沒經(jīng)驗,又容易受一些道聽途說觀念的誤導(dǎo),很容易給...[詳細]
女性生完孩子后需求有42天左右的坐月子時間,此階段需求供應(yīng)出色的環(huán)境以及飲食,一起做好保暖,避免落下疾病。秋冬季坐月子要留心哪些事項?一起來看...[詳細]
最近氣候越來越熱了,寶寶問題不斷:熱疹、腹瀉、脹氣、皰疹性咽頰炎等等,讓許多家長不勝其煩,假定您遇到以上問題,請收下這份寶寶治療護理攻略!問...[詳細]
人們常說女性18變,越變越美觀。可以說女性在不斷的改動,尤其是從小姑娘到青年時期,改動喜人,一轉(zhuǎn)瞬便是一個大美女。到了后來結(jié)婚生子,女性還會產(chǎn)...[詳細]
金牌月嫂
高級育嬰師
高端家政