有時(shí)咱們會(huì)聽到寶寶肚子里有“咕嚕咕?！钡穆曧?，還會(huì)看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬，漲得小臉通紅，如同很用力又拉不出來的樣子。這些都是寶寶“脹氣”的體現(xiàn)。脹氣會(huì)讓寶寶哭鬧不止，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引發(fā)腸絞痛。
今日給大家引薦一組嬰兒撫觸+排氣操，能快速有效處理寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問題，粑粑麻麻們快學(xué)起來吧!
一、腸絞痛排氣操
1、乾坤大移動(dòng)式。以肚臍為中心，手掌順時(shí)針輕撫。一圈為一回合，做4-8個(gè)回合即可。
2、推心置腹式。兩手替換向下輕撫，以八拍為一組，做兩組。雙手往下輕撫，以八拍為一組，做兩組。
3、蹬單車式。兩腿替換往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;雙腿一起往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組。
4、觸膝式。單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組
5、筆直抱腿式。筆直抱起雙腿，擠壓腹部，以八拍為一組，做一組
提醒各位麻麻：此操是利用壓迫的原理，將寶寶肚子里的氣壓縮排出，呈現(xiàn)放屁、排便現(xiàn)象都屬于正常而且較好的現(xiàn)象，各位麻麻不用嚴(yán)重~
二、新生兒撫觸教程
1、頭部撫觸
①兩手拇指，由寶寶眉心沿著眉骨，漸漸滑倒太陽穴，再向上延伸到發(fā)際。
②兩手拇指從寶寶下巴中心，漸漸向兩邊推，推到耳前，畫個(gè)笑臉。
2、胸部撫觸
從腹部肋緣處，經(jīng)胸前面向?qū)?cè)的鎖骨胸部，兩手替換進(jìn)行，類似于在寶寶胸前畫十字。要注意的是，避開寶寶乳頭。
3、腹部撫觸
腹部撫觸應(yīng)以順手針方向，即從左腹由上向下進(jìn)行。可以促進(jìn)寶寶腸道消化，緩解寶寶脹氣。
注意假如寶寶肚臍沒有掉落或許沒有完全長好，一定要避開肚臍
4、上肢撫觸
①雙手抓住寶寶的臂膀，從上臂至手腕悄悄擠壓；
②雙手夾住寶寶臂膀，從肩部處悄悄錯(cuò)滾到寶寶手腕；
③雙手拇指指腹撫摸寶寶手心，其余四指按摩寶寶手背。
④用拇指和中指順次揉捏寶寶的每一根手指。
5、背部撫觸
背部撫觸的時(shí)分要將寶寶翻過來，呈臥姿狀況。
①雙手拇指沿著寶寶的脊柱兩邊，從上向下計(jì)劃按摩。
②雙手四指并攏從寶寶的脊柱中心漸漸滑向兩邊，由上至下從頸部按壓至臀部。
③雙手掌心替換，從頸部悄悄按壓至寶寶臀部，重復(fù)4-6次
6、下肢撫觸
和上肢撫觸的步驟是一樣的。四肢的撫觸可以促進(jìn)寶寶的肢體靈活性哦。
寶寶出世到3歲是做撫觸的最佳階段，出世即可以做撫觸，因?yàn)檎７置涞膶殞毘鍪罆r(shí)就接受了母親產(chǎn)道收縮著一特別的撫觸。撫觸應(yīng)該在兩頓奶之間，寶寶不饑不飽的時(shí)分進(jìn)行，防止寶寶吐奶！
三、嬰兒撫觸的優(yōu)點(diǎn)
1、促進(jìn)嬰兒體魄及智力發(fā)育。
2、減輕機(jī)體的過激反響。
3、增強(qiáng)機(jī)體免疫應(yīng)答。
4、增強(qiáng)嬰兒食欲，促進(jìn)消化吸收。
5、緩解胃部不適、結(jié)腸脹氣。
6、影響寶寶腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
7、緩解嚴(yán)重、焦慮心情，緩解機(jī)體疼痛感。
8、有利于增強(qiáng)小朋友的警惕性。
9、發(fā)展嬰兒觸覺、促進(jìn)辨認(rèn)才能，進(jìn)步嬰兒的智商和情商。
10、進(jìn)步睡覺質(zhì)量，讓小朋友享用安靜睡覺。
11、促進(jìn)母嬰愛情，增加安全感。
