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乳媽媽都會遇到乳汁缺乏的時分，那么，吃什么才能催乳呢？其實有不少食物都有催乳的作用，無妨試試蔬菜催乳。婦女產(chǎn)后乳少，人們首要想到的是吃豬蹄、...[詳細]
在臨產(chǎn)后的一周內(nèi)，許多寶媽都有過「漲奶」的體會：乳房變得又大又重，一起還有一點酸脹。這是什么原因呢？由于臨產(chǎn)后，身體由懷孕狀況進入哺乳狀況，...[詳細]
母乳營養(yǎng)豐富，適合兒童發(fā)育，并含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)等，這些營養(yǎng)物質(zhì)都非常合適寶寶消化吸收。更重要的是，嬰兒對乳房的吸吮...[詳細]
常常能聽到這樣的話“生孩子我都沒哭，乳腺炎疼死我了”“喂奶太疼了，孩子一哭我就想別過來、別過來”。在母乳喂養(yǎng)的進程中，媽媽們或多或少的都會遇...[詳細]
妊娠期、臨產(chǎn)及產(chǎn)后媽媽的身體產(chǎn)生了很大的改動，特別是生殖系統(tǒng)以及乳房的改動最為顯著。寶寶盡管降生了，但媽媽的機體還要通過一段時間才華恢復。從...[詳細]
雖然許多媽媽都知道，新生兒由于生理原因才簡單導致溢奶，可當看到自家寶寶喝完奶后又吐出時，仍是嚴峻得手足無措。其實吐奶是正?，F(xiàn)象，大多只是喂食...[詳細]
作為一名專業(yè)催乳師，總就會被寶媽回到：憤慨回奶怎樣辦？影響泌乳量的要素有：乳腺奶少遺傳，睡眠不足、憤慨、飲食不當......那么，憤慨真的會回奶嗎...[詳細]
關于許多產(chǎn)婦來說，當寶寶還沒有出生的時分，或許就想好要母乳，或許其時想的是母乳個半年效果，但是在寶寶出生今后，不斷跟寶寶的觸摸，讓許多媽媽堅...[詳細]
凱格爾運動怎樣操練？需求做哪些準備？注意事項有哪些？一同來看看吧！做凱格爾運動前的準備1、經(jīng)過阻擋活動中的尿液（在小便時遽然憋住）來找到你的...[詳細]
月子餐總是用油炒菜，不只人會吸進去不少油煙，并且食材的營養(yǎng)也在高溫下流失不少。蒸菜則不同，更完好地保留了食物的味道和營養(yǎng)，尤其適合產(chǎn)后坐月子...[詳細]
生完孩子后，怕冷，經(jīng)常頭痛，臉色發(fā)黃，掉發(fā)嚴峻，還總覺得累，沒有力氣，還有月經(jīng)不調(diào)！那是由于你，產(chǎn)后氣血缺少！so，為什么媽媽產(chǎn)后簡略氣血缺少...[詳細]
在繁忙的都市生活中，健康已成為現(xiàn)代人最寶貴的財富。隨著生活水平的提高和健康意識的增強，越來越多的人開始尋求更加專業(yè)、個性化的健康管理服務。在...[詳細]
“坐月子”就是為了使產(chǎn)婦的身體和精神，能夠在這個期間得到很好的康復。但假如產(chǎn)婦在“坐月子”時，在某些方面不多加留意，也會引發(fā)一些病癥，一般容...[詳細]
關于中國女性來講，十月妊娠，一朝分娩不是結束，并且一個新的開端。很多孕媽媽認為只要孩子出世，自己就能解放了，就能過幾天舒暢日子了。殊不知，還...[詳細]
對于母乳媽媽來說，最大的自豪莫過于奶水足夠，不必憑借奶粉也能讓寶寶吃飽喝足。但是事實上，一時奶水足夠，容易；一向保持奶水足夠，不容易。小馬剛...[詳細]
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