我們談一下哪里有培訓月嫂的，懷孕，是令人歡喜，期待的。

然而多數(shù)孕媽媽伴隨著茫然，因為她們沒經(jīng)驗，又希望孕期順利，寶寶健康，生完孩子后，又開始新的煩惱——該怎么坐月子？說起來簡單，無非只有三個選項：

有關(guān)哪里有培訓月嫂的，家人照顧，請月嫂，或去月子會所。

可是很多人只知皮毛，不知內(nèi)幕！今天就掰開了來說說各自的優(yōu)缺點、性價比。

住房環(huán)境家人照顧：

環(huán)境熟悉，也正因為熟悉，親朋好友在月子期間來看望的會比較多，客人過來一般要陪聊一下，多了難免會影響產(chǎn)婦休息。

請了月嫂：

其他家人肯定也會在，所以家里最好能寬敞點，有足夠房間睡覺和休息，以免不方便！ 月子會所：

以

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需要照顧產(chǎn)婦和寶寶、做家務(wù)、買菜做飯，晚上值夜之外，全家好有相同的育兒方式和照顧產(chǎn)婦理念。

畢竟每天會上演吃什么，洗澡、孩子穿多少，母乳等等問題。

發(fā)生沖突的時候，那么能否搞定婆婆媽媽老公就成了關(guān)鍵。

月嫂：

質(zhì)量參差不齊，所以要找一個靠譜的，她們更多的是憑經(jīng)驗工作，不一定是科學的。

即使有月嫂，家中也需要有人配合做很多事情。

除了常規(guī)照顧外，月嫂是否會催乳、處理堵奶、處理寶寶紅屁股、臍帶護理等問題也很重要。

還要留個心眼，萬一月嫂中途離職或者不靠譜，該如何解決？ 在

每對母嬰都能享受24小時月嫂、產(chǎn)科醫(yī)生、兒科醫(yī)生、催乳師、營養(yǎng)師、護士、廚師等團隊提供的專業(yè)護理。

和月嫂相比，是個體和團隊的差別，是經(jīng)驗和專業(yè)的差別。

首先不能有頑固的長輩，不要每天給產(chǎn)婦吃一樣的菜，別多油多鹽重口味。

孕媽媽盡量在生娃前就說服長輩按科學營養(yǎng)來做，菜式變化多一些。

月嫂：

現(xiàn)在大多數(shù)不做月子餐，畢竟她一個人精力也有限。

但可以讓月嫂給個菜單，指導(dǎo)家人買菜做飯。

前提是她懂得營養(yǎng)學，光知道催乳的一些湯湯水水還不夠。

有營養(yǎng)師會和產(chǎn)婦溝通，制定出個性化月子餐。

菜的功能需要排惡露、利水、補血、補鈣、補蛋白、催乳、調(diào)理腸胃、滋補……同時還要控制每天的熱能、蛋白質(zhì)、脂肪等攝入量，然后再由高級廚師烹飪，確保月子餐既營養(yǎng)又好吃。

坐月子沒有產(chǎn)后康復(fù)，因為條件及專業(yè)所限，有月嫂在也沒用。

同時建議在不懂的情況下，不要亂瘦身，容易對身體造成傷害。

專門開設(shè)了針對產(chǎn)后媽媽的多個康復(fù)項目：

乳房護理，經(jīng)絡(luò)推拿，卵巢保養(yǎng)，產(chǎn)后康復(fù)磁療，產(chǎn)后子宮復(fù)舊，足底保健SPA、中藥擦身、養(yǎng)生汗蒸，塑身瑜伽，面部護理，產(chǎn)后腹帶指導(dǎo)等等。

同時結(jié)合月子餐營養(yǎng)搭配，讓月子期恢復(fù)能達到最佳狀態(tài)。

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的行情目前1.3萬左右，不包含做月子餐。

另有其他買菜、催乳等月子開銷。

月子套餐價位在3-5萬元，包含了24小時月嫂，月子餐，產(chǎn)后康復(fù)，催乳按摩，嬰兒SPA等項目；另有產(chǎn)婦和寶寶生活用品，新生兒攝影贈送等。

在家坐月子看起來價格便宜些，但所得到的服務(wù)卻很少，如果家庭和睦，又對飲食營養(yǎng)，產(chǎn)后康復(fù)不是很在意的話，不管是家人照顧還是請月嫂都挺好。

如果希望全家輕松，減少矛盾，又想早日恢復(fù)內(nèi)臟功能及身材的，

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做一個月子夢想清單！把想要的都列出來，每一項都具體化：

標準是什么，執(zhí)行人是誰，底線是什么，達不到要求該由誰去溝通……再根據(jù)自家情況一一比對，相信心中的答案會越來越清晰！上圖是一個媽媽做的月子夢想，你覺得她適合去哪里坐月子呢？學習孕產(chǎn)知識，試吃月子餐啦~

對早孕、保胎、孕期用藥、產(chǎn)前診斷優(yōu)生優(yōu)孕有獨到的見解和豐富的臨床經(jīng)驗。

維佳金牌月嫂服務(wù)項目：

維佳為待崗期的阿姨們提供免費的進修課程，由醫(yī)生資質(zhì)的教授講師授課。我們的月嫂永遠在接受最前沿的保健護理知識！寶寶和您的歡笑，是維佳的目標

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